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一、考前指导

(一)冲刺复习  科学安排

高考的脚步渐渐逼近，如何利用临考前的这段时间，给自己高考的成功添加砝码，这是每位考生都在关心和思考的问题。在临近高考的7天的时间里，应注意下面几个问题：

中科院心理研究所专家对全国200名高考状元进行四年的跟踪研究发现，在二十个影响高考成功的因素中，排在第一位的是考生在考试中的心理状态，排在第二位的是考生在考前的心理状态(特别是前四天的心理状态)。在调节考前的心理状态时，要注意以下三点：

1、切莫松懈。

有的同学认为自己为高考作了很长时间的准备，拼博了一年多了，最后几天要放松了，这种想法是不正确的。笔者认为：大功将成勿松懈，已经走了九十九步了，胜利彼岸仅一步之遥，高考拼得就是毅力，现在是到使用韧劲的时候了，咬紧牙关，打好决赛前的热身赛。正确的应考策略是一如既往，有条不紊、有计划、有安排地进行复习备考。

2、不要紧张。

高考临近，有些同学常出现紧张和惧怕心理。晚上睡觉时总是害怕一阵子，“高考万一考不好，怎么办？”每晚总是高度紧张，总是与害怕相伴进入梦乡。花很多现在的时间去担忧未来，这不仅白白消耗现在极为宝贵的时间，而且会发生你不愿意看到的结果。面对高考，压力肯定存在，关键是你如何对待压力。适当的压力可以增加战斗欲望，促使你兴奋起来，更好地迎接考试，但过大的压力则影响正常的发挥。对待高考，应泰然处之，在战略上藐视它，战术上重视它。所谓“藐视”，是对高考充满必胜的信心，想到自己高三一年来的复习，对高考相关、相似的题都已训练过，考点都已熟悉，没有什么了不起的，要把高考当作平时的训练。所谓“重视”即在做题的过程中，要认真审题，会做的题一定要做对，难题不轻易放弃，能做一两步，多得一两分也是好的。

3、力诫急躁。

一般情况下，距离高考日期越近，有些同学的情绪越容易产生波动，心理越发脆弱，易发“无名火”。心中总觉得有好多题目还没做，一旦拿起书本又什么也看不进去，好像复习过的内容一下子不知道到哪里去了，不免就要焦躁不安。在仅有这几天的时间里，不可能把天底下的题目都做完，还是围绕考纲和自己的实际情况，有的放矢，查漏补缺。降低不切实际的目标，保持坦然的心态，正确对待高考。积极进取，但不要刻意追求。主动配合老师，按计划进行复习，不要我行我素，与老师对立。要有一颗“平常心，平静心”来对待复习备考。做到了行动上的“不急”，心理上才能“不躁”，才会有个好心情。情绪稳定了，复习效率才会提高。

（二）、高考前几天化学复习方法

在临考前的7天里，对知识内容的复习要有所侧重，要进行细致的安排。

1、查漏补缺。

经过近一年的复习，考生对各科知识都已经形成了基本的网络结构，但不可避免的是，各科肯定存在着不足之处，如何尽快找出并找准自己的不足，有两种方法可以借鉴。一是对照考试说明上的知识考查范围或教材的目录，逐条落实，检查自己的哪一部分知识点还不熟悉或不扎实，重点记忆和理解；二是浏览一下近几年高考试题分析，并通过选做例题，找点做题技巧，发现自己在相关知识的不足，并立即解决。

2、清理前段试卷、清理错题。

学校组织的模拟考试，难度、题型和高考非常相似。一定要返回来再进行纠错、反思，认真分析做错题的原因。总结我们的失误属于哪种失误，如果是知识性的，或者是答题策略方面的，这在平时训练当中，或通过回归教材是可以解决的；如果是笔误、习惯性的失误，这就要求我们在后段加强模拟训练。

不要再把大量的时间放在做各种模拟卷上，要知道高考不是考咱们做过的题，也很少有题目撞到咱们的枪口上，所以用多做题的方式想提前做到高考题是不现实的。高考考的是我们解决首见题的能力，而我们已经历了足够的训练，已具备了冲击高考的能力，我们现在只需做好冲刺前的准备工作就行了。在最后的阶段里复习要有针对性，应该把所做过的试卷再认真看一遍，尤其是把自己曾经做错的题，再拿出来仔细地做一做，因为经验告诉我们，一些同学做错了某个题，并不知道到底是错在哪儿？如果你自己解答不出来，就去问问老师，让老师帮你检查你的错误。一般同学都错在概念、规律的理解上面，这是致命的。如果题目错了，找不到出错的原因，就意味着再做类似的题目还要犯错误，所以必须要解决这个问题，只有这样做，才能防止在高考的时候，再发生类似的错误。

3、每日一练。

在考前这几天里，要不要做练习，是许多同学比较关注的问题。根据经验，应该适量做题。俗话说得好，“三天不练手生，三天不唱口生”。只有不断地做题，考试时才不会感到生疏。但这段时间不能钻难题，而应做点难度适中的基础题，或课本中的例题，高考前，坚持每日一练，必定大有好处。

4、重视实验复习

化学实验已成为历年高考当中的重头戏，也是高考当中拉开分差的主要战场。高考实验题是有一定综合性的，但它的综合并不是空穴来风，也不是高不可攀，只是把教材上的基本实验进行一下简单的综合，一般来讲涉及的都是一些基本的实验。

①建议大家熟悉教材重点化学实验。将所用药品的名称、加药的次序、化学反应等记熟。要从整个实验的全貌去看，从原理、药品、仪器、操作以及讨论等方面，进行系统化的思索，把整个看教材实验的过程当成一个自我模拟实验的过程，这样会提高化学实验的复习效率。最好是与近期考题相结合，捋清思路，找出考点和规律。需要指出，我们的研究范围也包括经典的初中实验。

②应该把教材上的一些实验，进行归类总结：比如说像定量实验（物质的量浓度溶液的配制、中和滴定实验、硫酸铜结晶水含量的测定、中和热的测定等），把它们放在一起进行对比进行复习。再比如制备实验（如硫酸亚铁晶体的制备）和性质实验。

③将常见基本操作进行汇总、梳理与记忆，形成用语的学科化和规范化。化学实验中操作的规范性、分析数据的准确性和实验数据的科学性等方面，都要通过规范化的语言来表达。基本操作一定要表述准确，用词得当，言简意赅。用自己的语言表达的时候，语言表达不规范，步骤不完善，二三个字就完事了，这个很难得分。如可燃性气体的检验，描述成直接用酒精灯对气体进行检验，那是很危险的。再如问怎么读液面的刻度，应该是眼睛与凹液面与刻度线相平，有的说水平线，有的说液平线，有的说身体要下弯，这都是不对的。还有如用PH试纸检测某浓液的PH值，描述为用干净的玻璃棒蘸取溶液，然后滴在纸的中央，读出PH值就是不准确的。 学科语言的使用比如方程式，该用时要用上。

完整准确答案的获得还需要我们把题从头到尾先读完，真正了解这个实验的整个过程、整个原理。之后再来考虑每个细节方面的问题，效果比较好一些。像过滤操作等，都需要我们在细节上认真体会整个过程，然后才能做出完整的答案。

④ 要关注化学与生活、化学与工业、化学与环保等方面的常识。

5、有机推断题的复习

有机推断题这几年难度是有所下降的，另外推断的模式也比较固定一些了。我们下段最基本的工作是搞清楚有机物的基本官能团的性质。比如对于反应，你要知道，消去反应包含两类：醇的消去和卤代烃的消去。要从本质上理解有机化学基础知识。要训练自己醇、醛、酚，酸和酯等结构简式的书写，特别是由酸到酯的时候，尤其写到甲酸某酯的时候易出现问题，这方面要加强训练。对于有机反应方程式，特别要注意反应条件，是浓硫酸加热还是氢氧化钠加热，是醇溶液还是水溶液，条件要标的非常细。具体到做题，要着重形成固定的思维模式，一般来讲，先把有机物的分子式推出来，再推它的几个结构简式，再说它的官能团的表述，这个表述一定要正确，是名称还是化学式一定要看清，左右写的问题，再就是反应类型的判断，最难的是化学方程式的书写，注意条件和小分子。

6、把握化学选择题

化学选择题所考察的基本上是化学科的主干知识和内容，有些是热点。像化学与社会、化学与环境、化学与生活结合的问题，一般在第一道题里面会涉及，这样的问题其实比较容易，只要有正常的人生观、价值观，有基本的化学素养都能做出来。

像氧化还原反应，现在和原电池结合的比较多，在这样的题型当中，只要我们抓住氧化还原反应的本质，以及原电池当中两极放电情况，也不是很难。

离子反应和离子方程式的正误判断。实际上离子方程式考察的内容也就是那几个，如在酸性条件下，硝酸根可以氧化碘离子、硫离子，我们用一定的时间加以总结即可拿下。在该类题当中，不要求大家会写方程式，就是让你判断，比如，一个强酸置换弱酸的反应，但是这个强酸是强还原剂，而弱酸是强氧化剂，那么它们之间发生反应不仅仅是强酸和弱酸，他们不会形成亚硫酸和次氯酸；还有一种是量的问题，分析物质的量对产物的影响，少量与过量，比如经常考到的二氧化碳与碱的反应，如果是碱过量，应该形成碳酸盐。

再如阿伏家德罗常数的问题，这样的问题只要对它的定义有深入的理解，作题也就方便了，要关注物质的状态，比如常考的水、苯；还有对于电子数、化学键的判断的问题，只要我们把做过的一些题目加以归纳就可以了。  

还有等效平衡、电解质的三个守恒关系（电子守恒和质子守恒、物料守恒）。这在判断盐的水解方面多一些。还有就是有机官能团的典型的化学性质一定要清楚，一定要把这几个官能团分开考虑，对症下药。

7、每天认真做一两道题

现在有一种情况，就是会而不对，对而不全。避免这种状态的重要措施就是每天认真做一两道题。做题是为了保持状态，老不做题看题看会了，能说了，但是对题的陌生度会增加，陌生度增加得分率就会下降，所以还是要做适当的训练，这样能保持一个很好的状态。我说的认真做，指要认认真真的把推导过程做对了，该计算的就得算出来，不能因为这个丢分。很多同学到这个时候很急，这个题一看会就过去了，实际上你真做不一定会。特别是数学推理，你不去认真推理，这个数搞错了，你会做也等于不会做。高考时每个题的时间又那么短，一个题的平均做题时间就是几分钟，所以每天保持一个很好的推选过程，表述过程，对你的考场临场发挥是有很大的好处的。 

二、心态平稳  战胜高考高考化学应试策略

高考应试像体育竞技一样，硬件讲实力，软件讲心态。考生能否在考场上正常发挥或超常发挥，关键取决于考生的应试心态是否平衡。

1.充满自信进考场

在考试前一天，到考点看看自己考场的位置，熟悉一下环境，免得考试时因环境陌生而紧张。同时，在看考场时也要注意一下洗手间位置，上下楼梯的位置等。免得有问题时，因环境生疏而手忙脚乱。熟悉考场，早做准备，会给你带来信心和安全感。信心充盈永远是高考成功的最大筹码。每一位考生都应该这样积极暗示自己：“高考临场与平时考试一样，没什么可担扰的”、“只要把平时学会的都答出来就是成功”、“别人都不紧张，我若紧张不就太可笑了吗？”、“我能成功，我一定能成功！”

2.开考之前会预热

进入考场，要尽快安静，不要交谈，如果心情紧张或在开考前具有怯场情绪，自己可以做几次深呼吸。并有意识地去想想该学科的主干知识与重要定律，致使思绪专注在该学科之中，这样不仅能避免“杂念”在发卷前侵入大脑，而且会帮你及时进入状态。并且，以往的临场经验会提醒你：虽说开考时总会心慌那么一阵子，一旦做出几道题之后，情绪便会立马平稳下来。

3.高考答卷如练习

如何能在规定时间内做完试卷中的所有试题，依然需要看考生的心态是否平稳。那些总是担心答卷时间不够而慌恐匆忙的考生，一是容易出现将答案填错的失误；二是容易形成反复检查的滞留习惯；三是容易导致知识迁移受阻、无效劳动增多的思维无头绪状态。在这种情形之下，答卷时间肯定会浪费不少。为此，诚望考生记住4句话：冷静思考寻找感觉，大胆猜测完整认定；选项仔细作答缜密，一旦确认不再回首；循序渐进步步向前，依据实力灵活跳跃；心态坦然发挥正常，沉着应战节省时间。

4.遇到难题要冷静

答题过程中，要注意冷静分析，当遇到熟悉的问题时要看与自己所见题目有无变化，防止照搬答案不得分；当遇到难题时，不要紧张，可暗示自己：“要难都难，大家一块难，慌什么！”每当这个时候，谁能稳住自己谁就会以好的状态继续前行，谁心慌谁就会发挥失常。此外，面对难题，亦可采取“退而求其次”的策略：能做几步就尽力做几步。如果该难题在短时间内“拿”不下来，还可采用绕过难题“回头再说”的办法。

5.前科失误不气馁

高考期间，出现某一科考试失误的现象，是常有的事情。考生一要冷静地看待前科考试的失误：既然“失误”已经成为不可改变的事实，若内疚不已、自责不休，对于赢得后几科考试的正常发挥是十分不利的；二要以平常心态看待前科考试的失误：偶尔失误不要放在心上，多学科应试不以“一城一池”得失论输赢，如果后几科发挥得好，前科丢分的损失一定会夺回来的；三要明白：当一科考完后，不再过问其答案的正确与否，把精力完全投入到下一科考试中去，才是明智之举。

特别要提醒大家的是，在每年的高考中，总有许多考生因为情绪紧张而造成自我感觉“失常”，常常以为自己某一科考得奇差无比，然而分数出来后结果却并非如此。所以，在考试期间，千万不能仅凭自己的感觉就断言“考砸了”。总之，在高考中应具有的心态是“静、持”，静就是逢临决战有静气，处变不惊；持就是在考试中无论发生什么情况，决不放弃，坚持到底。

6．要有准确定位、要有抢分意识

高考本身是选拔性考试，你不可能每道题都会做。我们心里应该有个谱，我大概在那个档上，我能够做到什么程度，做到了，也就是胜利了。不要盲目提高对自己的要求，否则只会自添压力，自寻烦恼。

化学拉分主要在Ⅱ卷。查阅有关试卷分析可知，考生在这部分丢分情况是非常严重的。这个原因跟题的难易分布有很大关系。从考试说明来讲，或者从出题者本意来讲，是希望各科由易到难分布，但实际上每个学科都是起起落落，是波动状态，不是由易到难的，所以有可能做了两道题到第三题就很难，你找不到思路，反而最后一道题相对来说得分比较高，这是正常的现象，这就要求我们看得远一点，不要被眼前的困难吓倒。

我们一再强调要培养自身的良好心态，要培养自身的考试临场的感觉。有思路了，要把它拿下；找不到思路了，几分钟都找不到思路，根本看着很茫然的情况下，就应该先放一放，争取最后的时间，能解决多少问题就解决多少问题。但是对于你会的题一定要拿到分。所以至少应该分两次完成卷子，第一次应该把自己应该能够拿下的题目都把它拿下，感觉到有思路可以二三分钟解决的题目，这道问题也应该抓紧完成。实际上，我们四道大题，每道大题的难度实际上都是有区分的，在题内的各问之间难度也是逐渐提高的，基于此，我们没有必要被所谓的难题所吓倒。

应该拿下的题一定要拿下；能拿到的分先拿到；该你得的，你必须要。这就是所谓的策略。

7．答案的确定

做选择题最好一遍做对，不要等着后面来检查，没有时间的。你第一遍已经选择这个答案了，先不要忙着写，然后再反思一下，然后再落笔。选择题一定要稳，时间稍微长一点没关系，这个分必须要拿到。  

最后建议大家要调整好自己这段时间的心境。屏弃不必要的焦虑，但也千万不要懈怠。要知道良好的心境会帮助我们取得理想的成绩。更何况理综的难度是继续降低的趋势，凭借我们坚实的实力，我们应有战胜挑战的信心。