复读生怎样战胜自卑的心理
时间:2016-01-04 20:07 来源: 作者:何立功 点击:次 所属专题: 复读心理
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有一位理科复读生当年高考成绩是512分,比上年高考成绩451分提高了61分。他在谈体会时说:“刚开始复读时,那落榜的一幕幕总是挥之不去,不论老师和家长怎么鼓劲,学习成绩也没有预想中的大幅度提高。但我还是挺住了,半年以后好像有点开窍似地一下子明白了,以后的进步便是几何形增长了……”
生活当中,许多复读生都经历过这种心理曲线。那么,复读生应该怎样战胜自卑与尴尬的心理,怎样树立起必胜的信心,重新向高考目标冲刺呢?
首先剖析复读生在高考中的失利原因,大致可以分为以下几种:
1.目标过高型
这类同学对自己的综合实力估计过高,致使志愿填报不当,高考成绩与期望值的差距过大,没能被理想的高校录取。
2.基础薄弱型
这类同学往往是在平时的学习中有偏科现象,造成知识结构参差不齐;或者是在各个学科中均不同程度地存在着知识漏洞,缺乏知识的完整性;或者是由于平时比较贪玩,缺乏足够的学习动力和顽强的学习意志;或者是在平时的学习中思维不够灵活,接受知识迟钝,学习效果不佳等等。
3.考场失误型
这类同学在高考中失利的原因多数是由于本人的心理素质不好,以及来自外界的心理压力过大,影响了正常学习水平的发挥,导致在高考中出现严重的失误,造成与平时的学习成绩相比差距悬殊。
参加复读的同学,也具有一些优势:
一是复读生对学过的全部课程,不可能什么都不会,需要复习的任务是查缺补漏、巩固提高,而不是全部另起炉灶重新再来。
二是有以前的学习基础,重读时,会觉得从前感到有很大困难的知识点,现在学起来很容易。复习记忆一些概念和定义,总比新接触时省力得多,效果好,可以减轻学习负担,提高学习的效率。
三是自己亲身经历过高考,再次参加不会有神秘感。并且,自己形成的考试经验,胜过别人的传教,可以使自己心情放松,增添考试成功的信心。
作为一名复读考生能否做到正确地认识自己、评价自己是很重要的。要认真面对现实,分析出自己在高考中失利的原因,找出自己和别人的差距之所在,总结出自己有哪些经验和教训,也要善于了解自己有哪些优点和长处,这样才能科学地、有针对性地制定出复读时的奋斗目标和学习计划,总结出适合自己特点的复习方法,通过自己扎实的努力来取得好的成绩。
复读生怎样针对自己的特点进行高考复习呢?
对于目标过高类型的同学,应坚信自己在一年的重读中,成绩绝大多数是会有所提高的,不会越学越下降。只要在报志愿时,考虑到自己在复读时成绩提高的幅度,选择切合自己实际的院校和专业,成功的把握是很大的。
对于基础薄弱的同学,只要在复读的过程中,踏踏实实地搞好复习,有针对性地弥补自己的缺点和不足之处,树立起信心,在经过复读的努力之后,成绩的提高应该是比较明显的。
对于高考失误的同学应在平时就加强考试心理的训练,相信自己能够战胜自己的弱点。失败是成功之母,过去的失败能为今天的成功奠定基础。要培养自信心,多想自己的优势,多想自己在学习上取得的进步,但是不要骄傲,要尽可能地使自己从过去失败的阴影中解脱出来。要争取做到在考场上少失误、不失误,这样自己就一定能够取胜。
一些教过复读生的老师也提出了非常好的建议:1.大家普遍对复读时新的困难缺乏足够的心理准备,慢慢地,遇到挫折或者预想的结果没有出现,便慌了,没劲了,觉得又没什么希望了。因此,对复读生来说,最重要的是要有恒心和毅力,坚持不懈。2.有许多复读生不太谦虚,表现在一听就懂一看就会。这种态度,实则最终决定了学的知识和去年一样浮,一答就错。必须有“重打鼓再开张”的想法,重新学习一切知识。3.复读这一事实使复读生承受了很大的压力,有时父母亲友询问、同学来信鼓励也会心烦。要在心理上坦然面对,经受什么样的打扰都能应付自如。
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