化学自习室移动版

考前一周是高考的最后过渡、准备和适应阶段。以下是考前一周的备考建议：

第一、第二天：重点知识、基础知识回顾。本阶段不再是看教科书或者是大量的复习资料和试题，而是要从教科书和大量的资料和试题中走出来，实行主干知识目录化；重点知识网络化；采用回顾与联想的方法，焦点不再是具体某一题，而是某一个知识板块或知识链。随着高考的到来，手上的资料应该越来越少，越来越薄。该放的就要放，该清的就要清。要不断为自己减负，才能最终轻装上阵。

第三天：典型错题回顾阶段；考前把自己历次大考的典型错题回顾一下是很有必要的。一是可以加深印象，二是为了避免再错。

第四天；各科解题思路、方法、策略回顾阶段；考前可以尝试回顾各科的基本解题思路、方法和策略回顾，目的是要提高答题的速度和准确性。另外，要关注不同学科答题的特殊要求和规范性。避免犯细节性的错误和不必要的失分。

第五天：适当放松减压阶段；考前两天要开始适当放松，逐步减少复习时间，还大脑一个相对清静的空间，保持清醒和清醒的头脑。可以以半复习、半放松的方式进行较为宽松的过渡。

第六天：物质准备阶段：到了考前的一天，应该把复习的重担放下来了。考前要为考试做好物质上的充分准备（包括两证：身份证和准考证、考试的必要文具、简单的随身药品等）

考前的晚上：对记忆性的知识进行简单的回顾，冷静地回顾一下考试的注意问题就可以了。考前晚上要停止做题，轻松调节，按时休息，平稳过渡，笑迎高考。