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内能常用符号U表示，内能具有能量的量纲，国际单位是焦耳(J)[注:由于分子在不停的做不规则的运动所以内能不能为0焦耳（J）(这个运动叫做分子热运动)]

根据热力学第一定律，内能是一个状态函数。同时，内能是一个广延物理量，即是说两个部分的总内能等于它们各自的内能之和。

内能就是物体内部分子所具有的能量，包括分子运动的动能、分子之间引力斥力作用而具有的分子势能两个部分。

宏观上影响内能的是物体的体积和温度，平时我们说摩擦生热的热，其实指的就是转化成物体的内能，当物体内能增大时表现形式之一就是温度升高。

狭义的内能指分子热运动能，也就是在一般的物理过程中可变的内能。是物体内部全部分子做热运动时的分子动能和分子势能的总和。

广义内能：在不涉及核反应的物理过程或化学过程中，原子核内部的能量不会改变，此时可以将内能定义为热力学能与电子能之和。最广义的内能就是物体或系统内部一切微观粒子的一切运动形式所具有的能量总和。即热力学能、电子能与原子核内部能量之和。

热能与热量不同，热能是状态量，热量是过程量。热量只有在热传递中才会出现。

内能和热能区别：

1、影响因素不同

热能的大小可从热量上反映，随温度的变化而单调变化；在一般情况下，内能与温度却没有确定的关系。

2、覆盖范围不同

从分子运动论观点看，热能的本质是物体内部所有分子动能（包括分子的平动能和转动能）之和，而内能除包括物体内部所有分子的动能之外，还包括分子间势能的总和，以及组成分子的原子内部的能量、原子核内部的能量、物体内部空间的电磁辐射能等。

因此，内能通常是指物体内部分子无规则运动的动能与分子间势能的总和。可见，热能只是内能中的一部分。

3、产生原因不同

内能的产生来自于电子。原子组成分子，原子和分子组成物质，因此，任何运动物体内的每一个电子和夸克都产生各自的磁场和感应电场，这些磁场和感应电场的总合就是运动物体的内能。

而热能的产生来自于人体的消耗。人的每天劳务活动、体育运动、上课学习和从事其他一切活动，以及人体维持正常体温、各种生理活动都要消耗能量。就像蒸汽机需要烧煤、内燃机需要用汽油、电动机需要用电一样。

4、性质不同

内能的产生与电子、磁场有关，因此偏向于微观概念，热能与体温、身体消耗、热量有关，因此偏向于宏观的概念。