化学自习室移动版

家长们是不是经常担心孩子的时间不够用？是不是觉得孩子本来可以效率更高？其实，只要孩子能够管理好自己的时间，他们在单位时间内的效率就会很高。

现在，让我们来看看孩子管理自己时间的能力吧。请注意，以下题目需要让孩子自己来测。 

1、星期一上学的时候，老师通知你周五下午有一次重要的考试，你会：

A、取消了放学后的简单休息，马上投入到复习中去。

B、主要整理以往的笔记，辅助新同步练习。

C、从周一到周四都在考虑这件事情，周五早上开始抽空复习。

D、在自己的情绪好的时候复习。

E、想复习，但总是因为各种原因打断。

2、你的记事本里写了什么内容？

A、下周的详细日程安排。

B、要去的地方和要做的事情。

C、自己的涂鸦和喜欢去的地方。

D、用醒目大字写着一些重要的事情。

E、为每天要做的事情列出长长的单子，标出优先要做的。

3、你约的朋友又迟到了接近一个小时，你会觉得：

A、不高兴——你是个很守时的人。

B、没关系，你宁愿多看几本杂志也不想马上就回家。

C、心情不好，一整天都会为此别别扭扭。

D、很惊慌，觉得耽误了自己的学习时间。

E、很庆幸自己出发前打了电话，知道他（她）还没到，你也推迟时间。

4、在你的抽屉里：

A、尽管像个垃圾堆，但你用起来效率很高；

B、从来没有装满，里面的东西经常会丢失或用掉；

C、堆满了没看完的复习资料。

D、当你想找某样东西时，需要把整个抽屉翻个底朝天。

E、堆得很满——是为了证明你的作业真的很多。

 5、你的好朋友全家旅行，把他（她）的小狗托付给你照顾两天，你会说：

A、让我问问爸爸妈妈，明天再答复你。

B、这礼拜我也可能要出去，但我会尽量挤出时间来。

C、交给我好了，保证完成任务。

D、没问题。——即使你有很多的事情。但真的到了交接的时候，你会迟到一个小时，然后在解释你迟到的原因。

E、可以。——然后让他（她）写清楚详细的时间安排，并请他（她）逐一解释。 

6、你做事延误了时间，是因为你：

A、担心做的事不能百分之百完美。

B、沉浸在空想里。

C、在你进行下一步前，需要时间来把自己可能的选择一一澄清。

D、感到不知所措。

E、总是觉得时间充裕。

7、你要招待4个朋友，你：

A、自己很快地烧一些简单的饭菜，来节约时间。

B、为了精益求精地做一道你拿手的饭菜，误了开饭时间。

C、胡萝卜用完了，让第一个来的客人去买。

D、忘记煮米饭了，只好出去买面食。

E、力求面面俱到——诚意邀请，准备好饭菜，也准备鲜花、蜡烛营造气氛，但结果都不太满意。

 8、对你而言，生活象：

A、变戏法

B、马拉松

C、海滩

D、做游戏

E、一场战斗

9、你要写篇文章，可总是觉得没有一点灵感，你：

A、先写别的作业。

B、看看别人的文章。

C、希望有人能够帮助自己完成这个作业。

D、觉得厌烦，昏昏欲睡。

E、把它放在一边，先玩会儿。

10、下面哪种情况最令你恼火：

A、平庸

B、不注意小节

C、把记事本放错地方

D、烧坏东西

E、缓慢、沉闷、毫无新意的日子

记分方法：

按照下表，根据你每题所选择的答案，计算对应每题的得分：

然后，把你得到的1分、2分、3分、4分、5分的次数分别相加，然后对照下面的结论和建议。

探测主题：你的工作效率及时间管理能力。

得1分最多的人：忙碌型

建议：留出更多的令自己心平气和的时间——做做运动或每天安排几次沉思冥想、外出散步或者深呼吸等活动，会令你效率倍增。

得2分最多的人：白日梦型——你宁可迟到也不愿做时间的奴隶。从来搞不清小事要花多少时间，经常不能有始有终地完成计划。

建议：买两本日历——一本用于学习，一本用于日常生活——放在显眼处，给每件事情定个最后的期限，在日历上标明，每完成一件事，就在日历上划掉。

得3分最多者：完美主义者——追求尽善尽美，没有时间观念。把大量的时间花字细枝末节上。

建议：按照每件事的重要性分配你的时间和精力。记住，基础事物的重要性是你节省时间的关键所在。

得4分最多者：紧张、刺激型

建议：做每件事情都比计划提前一点开始行动，从容应对。

得5分最多者：把握时间型

建议：工作之余尽情放松自己，不要苛求别人同自己一样高效率。